STFネットワークス合同会社が運営する「パーソナルトレーニングSTF」は、埼玉県内に展開しています。
キックボクシングや総合格闘技、レスリング、ブラジリアン柔術の専門的なトレーニングを、現役プロ選手・専門コーチからマンツーマンで受けられます。
また、パーソナルトレーニングSTFでは、格闘家を目指す人以外でも、気軽に利用できます。
キックボクシングを活用したダイエット・ボディメイクを行うコースや、負荷が少ないリハビリ・高齢者・初心者向けコースなどから選べます。
1回あたり6,600円（税込）のチケット制とで利用しやすく、予約が取れれば、いつでも受講可能です。
パーソナルトレーニングSTFの特徴まとめ
パーソナルトレーニングSTFの特徴をまとめました。
埼玉県内にジムを展開
パーソナルトレーニングSTFは、埼玉県内に展開するジムです。
2024年4月時点では、以下の3箇所に展開しています。
武蔵浦和ジム：埼玉県さいたま市南区曲本4-7-10-B1
川越ジム：埼玉県川越市中原町2-3-2 1F/2F
いずれも年中無休となっており、川越ジムのみ朝9時から22時、それ以外は朝10時から22時までオープンしています。
3種類のコース
パーソナルトレーニングSTFでは、以下の3種類のコースを展開しています。
- 格闘技プライベートレッスン（キックボクシング・総合格闘技・レスリング・ブラジリアン柔術・アスリート能力向上）
- ダイエット・ボディメイクコース（キックボクシング・自重トレーニングとHIITの融合）
- リハビリ・ビギナー向けコース（怪我からの復帰、運動に自信がない人向け）
各コースともに、指導者とのマンツーマンレッスンとなっています。
トレーニングメニューはオーダーメイドとなっています。
さまざまな専門家が在籍
パーソナルトレーニングSTFでは、さまざまな格闘技の専門家、および、トレーナーが在籍しています。
スポーツ医療・柔道整復師の国家資格保有者も在籍しており、トレーニングだけでなく、コンディショニングやリハビリなども行えます。
食事指導などはなし
パーソナルトレーニングSTFは、トレーニング・格闘技指導に特化しています。
多くのパーソナルジムで行っているような、毎食ごとなど、きめ細かい食事指導は行っていません。
なお、食事に関する知識が豊富なトレーナーが多いため、一般的なアドバイスは可能です。
通いやすいチケット制
パーソナルトレーニングSTFの料金は、シンプルでわかりやすい「チケット制」のみとなっています。
10回分66,000円（税込）で販売しており、1回のレッスンでチケット1枚を消費します。
有効期限などはないため、あなたの都合に合わせて受講できます。
パーソナルトレーニングSTFの口コミや評判は？
パーソナルトレーニングSTFの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
真面目に教える指導者とスマホに夢中の指導者と落差が激しく日により当たり外れが大きい。
入るとLINEグループに加入し、連絡事項がくるのは便利ですが、退会者があとをたたない。真面目に取り組みたい人は他のジムがよいです。
せっかく来たのに、練習もほぼやらず、おしゃべりだけで帰ったことが何回もあり、入会して後悔です。
今まで格闘技ジムを何件か通ってましたが、このようなジムははじめてでした。
引用元：エキテン
良い口コミ
格闘技未経験から始めて、約1年くらい通ってる社会人です。
もともと格闘技に興味があり、運動不足解消も兼ねて機会があればやってみたいと思っていた中で、たまたま家から近い所にジムがあったことが通うキッカケです。パーソナルなのでグループレッスンと比較すると、費用的にはそれなりにかかります。
それでも、常に質問できる環境、かつ、自分の体力に合わせたメニューで細かく指導していただけるので個人的には満足です！また、週1程度のトレーニングでも上達を実感できるようになってきたので、運動不足解消だけでなく上達したい目的も満たせて継続できるモチベーションになっています。
格闘技未経験の人からすると、格闘技ジムに初めて通うハードルを感じる人も多いと思いますが、格闘技に興味があって費用的に余裕あるのであれば、迷わずこちらのパーソナルで一度体験してみるのが良いと思います！
引用元：google（川越ジム）
はじめて1年になりますが、とても分かりやすく丁寧に指導してくださるので、高齢で運動経験のない自分も楽しく続けられています。
パーソナルなので、人目を気にせず、マイペースでトレーニングを進められるのも魅力的。
今後も引き続き続けたいと思います。
引用元：google（武蔵浦和ジム）
キックボクシングにも興味はあるけど、グループレッスンは年齢的に恥ずかしい。
そんな時に「パーソナルトレーニング」の提案を頂きました。パーソナルの時は、トレーニングジムを占領できるので、トレーナーとマンツーマン。
頑張ってる姿を見られることもなく、恥ずかしくありません。しかも、私の体力に合わせてプログラムを作ってくださいます。
筋トレだけではなく、キックボクシングも組み込んでくれるのでストレス解消にもなります！
そして何より近所！トレーニングウェアのまま行って帰ってくる。
2年続いています。血液検査の結果も変ってきたり、体の形も変ってきて、一時期着れなかったお洋服が着れるようになったりしています。
この年齢で自分の成長を感じることができるのは嬉しいものです。コスパが最高です！
パーソナルトレーニングおススメです！
引用元：google（富士見ジム）
まとめ
パーソナルトレーニングSTFは、格闘技の選手から、ダイエットやボディメイク、さらには、リハビリや介護予防のための運動など、幅広く対応可能です。
利用者からの口コミや評判もよく、多くの人が高く評価しています。
