完全食TOKYOは、1日に必要な栄養素の3分の1を補給することができる完全栄養食プロテインです。
糖質・脂質・カロリーは少なめなため、置き換えダイエットに使うことで痩せたケースも出てきています。
そのほかにも、完全食TOKYOは乳酸菌やビフィズス菌、MCTオイルや酵母、プラセンタなどを配合しており、美容と健康をサポートします。
3種類の味（チョコ・ピーチ・バナナ）で飽きることなく続けられます。
このため、口コミでも評判となっており、レビューサイトなどでも好評でした。
完全食TOKYOの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでの完全食TOKYOの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
美味しいと評判だったので、ピーチ味を購入。
水で作って早速一口「あら確かに美味しい！」続いて二口「？！にっ苦い…。」後味が最悪です。
変な苦味が残って、オエオエしながら飲み終えました。
引用元：楽天市場
食事の置き換えにとこちらの完全食を購入しましたが、毎日飲むことを考えると非常に飲みにくく(好みの問題もあるとは思いますが)、私としては継続が難しかったです。
また、原材料や栄養のことで気になることがあったので問い合わせましたが全く返信がありません。
体に入れるものなので安心して飲みたいのに、問い合わせに返信をくれない会社が販売してるものだと思うと不安でしかありません。
引用元：amazon
良い口コミ
チョコレートフレーバーは、きな粉の風味がするココアという感じの味でした！
嫌な甘ったるさはなく、ソイプロテイン特有のザラザラ感もなくてとても飲みやすかったです。ピーチフレーバーは、ほんのり桃が香る豆乳という感じの味。
こちらも甘ったるさはなく非常にスッキリしていて飲みやすいのですが、後味に少しプロテイン特有の苦味を感じました。完全食TOKYOは食物繊維やMCTオイルが含まれているため、腹持ちが良いと好評です。
引用元：STERON
個人的には30種類の栄養素に加えて乳酸菌が500億個入っているのが嬉しいーー
1食置き換えダイエットもできるし美容にも良さそうです
引用元：パート主婦なつの節約ブログ
お友達とランチ行く機会の多い私は、最近ちょこっこ体重が
だから、朝は置き換えドリンク飲んでますよたったの1杯で1食分の約30種類の栄養素がすべてとれる！！
しかも、ダイエット・菌活・美容の為の完全栄養プロテインを置き換えで飲んでます
引用元：インスタグラム
完全食TOKYOの評価は？
口コミサイトなどでの完全食TOKYOの評価をまとめました。
低評価の人もいますが、多くのレビュアーが高く評価していることがわかります。
置き換えダイエットに満足している人も少なくありませんでした。
完全食TOKYOの特徴まとめ
完全食TOKYOの特徴をまとめました。
完全栄養食
完全食TOKYOは、1日に必要な栄養素の3分の1を補給できる「完全栄養食」です。
26種類のビタミンやミネラル、タンパク質や食物繊維など、30種類の栄養素で1食分の必要量をカバーできます。
一方、カロリーや脂質、炭水化物（糖質）は抑えているため、置き換えダイエットに効果的です。
ソイプロテインのみ
完全食TOKYOでは、乳由来のカゼイン・ホエイプロテインは一切使わず、大豆由来のソイプロテインのみを使用しています。
ソイプロテインは、置き換えダイエット中の空腹感を軽減するのにも効果的です。
ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンも補給できます。
菌活・美活
完全食TOKYOは、ビタミンやミネラルなどの栄養素以外にも、菌活・美活が行える成分を配合しています。
主なものを一覧にまとめました。
- 乳酸菌（500億個）
- ビフィズス菌（50億個）
- 酵母
- 植物性プラセンタ
- MCTオイル（1,000mg）
- 食物繊維（8,500mg）
など
（いずれも1杯分あたりの配合量）
これらの栄養を補給することで、体の中から、美しさを引き出します。
無添加
完全食TOKYOは、以下の成分を使用していません。
- 着色料
- 保存料
- 酸化防止剤
- 白砂糖
- 人工甘味料
- グルテン
- 乳製品
- 遺伝子組み換え食品
3種類の味
完全食TOKYOは、以下の3種類の味から選べます。
- チョコレート
- ピーチ
- バナナ
完全食TOKYOの原材料・成分を解析
完全食TOKYOで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
チョコレート味
大豆たんぱく（国内製造）、難消化性デキストリン、ココアパウダー、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、クロム、セレン、モリブデン）、ビフィズス菌（殺菌）、ビタミンK2含有食用油脂粉末、食用植物油脂、乳酸菌（殺菌）、植物性プラセンタ、乾燥ビール酵母／塩化カリウム、リン酸カルシウム、香料、甘味料（ステビア）、酸化マグネシウム、加工デンプン、ビタミンC、ナイアシン、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12（一部に大豆を含む）
ピーチ味
大豆たんぱく（国内製造）、難消化デキストリン、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、クロム、セレン、モリブデン）、ビフィズス菌（殺菌）、ビタミンK2含有食用油脂粉末、食用植物油脂、乳酸菌（殺菌）、植物性プラセンタ、乾燥ビール酵母／リン酸カルシウム、塩化カリウム、香料、酸味料、甘味料（ステビア）、酸化マグネシウム、加工デンプン、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、抽出V.E、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12（一部に大豆を含む）
まとめ
完全食TOKYOは、置き換えダイエット向けのプロテインです。
完全栄養食となっている一方、糖質や脂質は大きく抑えており、カロリーは1回分あたり132kcalに抑えています。
このため、口コミでも評判となっており、レビューサイトでも好評でした。
カロリーや糖質、脂質の摂取を控えることで痩せた人も出てきています。
