moacore（モアコア）は、東京の練馬駅近くにある女性専用のパーソナルジム・スタジオです。
リフォーマーなどを用いたマシンピラティスと、キックボクシングのマンツーマンレッスンを組み合わせて提供しています。
moacore（モアコア）では、姿勢改善・身体能力の向上・脂肪燃焼など、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのカリキュラムを提供しています。
食事指導もあわせて行っており、ダイエットの場合には「食べながら痩せる」ことを重視しています。
このため、moacore（モアコア）は口コミでも評判となっています。
おすすめできるパーソナルジム・スタジオなのかどうかを調べました。
moacore（モアコア）の特徴まとめ
moacore（モアコア）の特徴をまとめました。
練馬駅から徒歩圏のスタジオ
moacore（モアコア）は、東京都練馬区にあるパーソナルジム・スタジオです。
西武・都営地下鉄の練馬駅から徒歩圏内にあります。
営業時間は「平日10:15～14:15」のみとなっていますが、事前予約をすれば、営業時間外のレッスンも可能です。
土日祝日は休業日のため、利用できません。
女性専用
moacore（モアコア）は、女性専用となっています。
男性は利用できません。
マシンピラティス・キックボクシングのマンツーマンレッスン
moacore（モアコア）では、フォールディングリフォーマーなどを用いたマシンピラティスと、キックボクシングのパーソナルレッスンが受けられます。
マシンピラティスで体幹や姿勢、筋肉のバランスを整えて、キックボクシングによる有酸素運動でボディメイクやダイエットなどを行っていきます。
セッションメニューは完全オーダーメイドとなっており、ピラティス資格を取得したトレーナーが指導を行います。
個室でのレッスン
moacore（モアコア）は、個室でのレッスンとなります。
レッスン中は、他の受講生がいないために集中して取り組めます。
食事指導も可能
moacore（モアコア）では、マシンピラティス・キックボクシングのパーソナルレッスンのほか、食事指導も行っています。
数百名以上をボディメイク成功に導いた食事法をベースにしており、例えば、ダイエットの場合は「食べながら痩せる」ことを重視しています。
moacore（モアコア）の口コミや評判は？
moacore（モアコア）の口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
営業時間が短すぎる。
この時間帯は仕事中なので通えるわけがない。
週末が利用できない時点で論外。
男性なので利用できません。
良い口コミ
産後から体の歪みや腰の違和感が気になっていて、練馬で女性専用のピラティススタジオを探していたところモアコアさんを見つけました。
初めてのマシンピラティスでしたが、先生が一つ一つ丁寧に教えてくれるので初心者でも分かりやすかったです。骨盤まわりや姿勢が整っていくのを実感でき、毎回セッションの後は体が軽くなります。
スタジオも明るく清潔で、子育ての合間のリフレッシュ時間になっています！
最後にキックボクシングをやるので、ストレスを発散しながら、ダイエット効果も高く、身体が引き締まりました！練馬でピラティスで整えながらダイエットをしたい方には、ぜひおすすめです！
引用元：google
説明がとても分かりやすいです
引用元：インスタグラム
初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に一つ一つの動きを説明して頂けるのでわかりやすかったです。
パーソナルなのでマンツーマンで、自分に合った強度のトレーニングをして頂けるのがとても安心できました。
気が付かなかった身体の癖や歪みなどを教えて頂けるので意識してトレーニングができました。終わった後は背筋はピーンと伸び肩周りや腰も軽くなるのを実感できました。
筋トレとは違い激しい運動ではないですが次の日は普段あまり使ってない内股などが筋肉痛に身体も軽くなりマシンピラティスの良さを感じました。
ダイエットだけではなく姿勢も悪さや猫背、巻き肩など身体の歪みが気になる方にもマシンピラティスはとても良いと思いました。先生もお優しのでとても聞きやすく丁寧に教えて下さるのでおすすめです。
最後のキックボクシングは有酸素運動にも適していて汗もかけるので身体も心もスッキリします！！
引用元：google
ずっと気になっていたピラティスが出来るところを近場で探していたところ、こちらを見つけました！
練馬駅からも徒歩2分と近く、室内もとても綺麗で、女性一人でも通いやすいなと感じました。
初めての体験だったので緊張していたのですが、先生がワンツーマンで、とても優しく、ひとつひとつ丁寧に説明してくださるので楽しく終えることが出来ました。
骨盤の歪みや、巻き肩など、これから通って改善していくのが楽しみです！
私のように初心者の方にもお勧めだと思います。
引用元：google
moacore（モアコア）では体験トレーニング・カウンセリングを実施中
moacore（モアコア）では、体験トレーニング・カウンセリングを行っています。
カウンセリングのみも可能です。
なお、moacore（モアコア）の体験トレーニング・カウンセリングは事前予約が必要です。
専用のフォームで24時間いつでも申込を受け付けています。
