mybrown（マイブラウン）の有機発芽玄米サブスクはおすすめ？

（株）オーレックホールディングスが販売するmybrown（マイブラウン）は、有機発芽玄米のサブスク（定期購入）です。
全国各地の厳選農家が育てた有機玄米（一部農家を除く）から、有機発芽玄米を製造しています。

mybrown（マイブラウン）の有機発芽玄米は、すべて無洗米となっています。
炊飯する際の手間がないため、手軽に発芽玄米を楽しめます。

このため、mybrown（マイブラウン）は口コミでも評判となっています。
おすすめできるサブスクなのかどうかを調べました。

mybrown（マイブラウン）の特徴まとめ

mybrown（マイブラウン）の特徴をまとめました。

mybrown（マイブラウン）では、全国各地の厳選農家が生産した有機玄米から「有機発芽玄米」を製造しています。
有機栽培・無農薬かつ自然農法で育ったブレンド米の玄米を、30度の水に一晩つけるという手間をかけて作られています。

なお、一部農家は、栽培期間中のみ農薬不使用、化学肥料不使用の玄米を生産しているため、厳密な意味での有機栽培ではありません。

mybrown（マイブラウン）の有機発芽玄米は、一般的な白米よりも高栄養となります。
主な栄養素の配合量の違いをまとめました。

マグネシウム：7.3倍
鉄：3.0倍
ビタミンB1：6.7倍
GABA：5.3倍
食物繊維：5.4倍

一方、mybrown（マイブラウン）の有機発芽玄米は、GI（グリセミック・インデックス）値が55と低く、糖質の吸収スピードは遅めです。

mybrown（マイブラウン）の有機発芽玄米は、すべて無洗米です。
無洗米は洗米・浸漬の手間がないため、手軽に炊飯できます。

有機発芽玄米だけでなく、白米と混ぜて炊飯することも可能です。

mybrown（マイブラウン）は、冷蔵庫の野菜室（10度～15度）で保管する必要があります。

高温・高湿で保管すると傷みやすく、虫が湧いたり、カビが生えやすくなります。

賞味期限をすぎると、未開封のままでも品質が劣化しているおそれがあります。

mybrown（マイブラウン）の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

味は一つ目の袋の物は不味かった。
引用元：楽天市場

農薬不使用で美味しく食べられるものにこだわっていてこの商品に出会う事ができました。
ふっくらとしていて大変美味しく、無洗米ということで、手間要らずで毎日食べられて大変助かります。
引用元：amazon

発芽玄米がこんなにふっくらして甘いとは知りませんでした！
引用元：美容・健康アイテム紹介ブログ

プチプチ食感がたまらなく、どれも美味しいです。
発芽玄米ってちょっと面倒なイメージがありましたが、洗米も浸漬もいらないので本当に楽チンでこれならずっと続けられそうです。
小冊子には水加減やおいしい炊き方、生産者さん情報もあってとても親切に感じました。
引用元：楽天市場

毎日食べる主食だからこそ、栽培期間中農薬不使用にこだわったお米を選びたくて。
安心できる食材選びは、私と家族の健康への第一歩。
だからmybrownに出会えて本当に良かったです。

口コミサイト・レビューサイトでのmybrown（マイブラウン）の評価をまとめました。

多くの人がmybrown（マイブラウン）を高く評価しています。

mybrown（マイブラウン）は、厳選農家が生産した有機発芽玄米を手軽に楽しめるサブスクです。
口コミでの評判もよく、おすすめする人が多いです。

mybrown（マイブラウン）は、縛りがないので手軽に始められます。
解約・スキップはオンラインで簡単にできるので安心です。