スリムアップインソールは、美容整体師の監修のもと、3種類の特殊構造（フリーフィンガーサポート・アーチプッシュアップ・スリーアップバランス）を採用したインソールです。
足元のバランスを整えることで姿勢補整に役立つだけでなく、足指を動かし、足つぼなどを刺激することで運動量がアップし、ダイエット効果も得られます。
スリムアップインソールは、靴についているインソールと交換するだけで手軽に使えます。
ハサミなどで簡単に切り取れるため、ヒールやパンプス、ローファー、スニーカー、ブーツなど、さまざまな種類の靴に対応可能です。
このため、口コミなどでの評判もよく、スリムアップインソールをおすすめする人が増えています。
スリムアップインソールの特徴まとめ
スリムアップインソールの特徴をまとめました。
美容整体師監修の特殊構造
スリムアップインソールは、関東地方に展開する「美容整体アピアランスビューティー」代表で美容整体師の井上剛志さんが監修したインソールです。
足首の柔軟性を高めて、動きやすくなることで、美姿勢・美脚作りを実現します。
3種類の特殊構造
スリムアップインソールは、井上さんの監修のもと、3種類の特殊構造を採用しました。
フリーフィンガーサポート
フリーフィンガーサポートは、立方骨を押し上げて、横アーチをサポートすることで、足の指先が動かしやすくなります。
販売元が行った実験では、以下のように筋活動量の向上が確認されました。
内転筋／平均アップ率：約114.4％
ハムストリングス／平均アップ率：約113.3％
ふくらはぎ／平均アップ率：約130.1％
（20代・30代の15名による平均／筋電計（バイオログDL-5000）にて計測）
筋活動量の向上により、カロリー消費なども高まるため、ダイエット効果が得られます。
アーチプッシュアップ
アーチプッシュアップは、土踏まずなどの部分を押し上げながら刺激します。
いつものように歩くだけで、血行促進、むくみなどの改善にも役立ちます。
スリーアップバランス
スリーアップバランスは、母趾球・小趾球・踵骨の3つの支点を高め、重心を整えることで姿勢補整に効果を発揮します。
立っている時の姿勢が良くなり、背筋が伸びて猫背を防ぎますし、歩いている時の姿勢のブレも防げます。
さまざまな種類の靴に使える
スリムアップインソールは、もともと靴についているインソールと交換して使えます。
靴についているインソールと重ねて使うことはできません。
はみ出た部分はハサミなどで切り取れるため、ヒールやパンプス、ローファーやブーツ、スニーカーなど、さまざまな種類の靴に使えます。
2種類のサイズ
スリムアップインソールは、2種類のサイズ（S・M）から選べます。
それぞれのサイズの目安は以下のようになります。
Mサイズ：25.0cm～26.5cm
あなたが履いている靴のサイズに合わせて選べます。
抗菌防臭加工
スリムアップインソールには、抗菌防臭加工を施しています。
靴を脱いだ際に出る、嫌なニオイを抑えられます。
スリムアップインソールの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでのスリムアップインソールの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
取り扱いサイズが男性には小さい
引用元：モモにゃんの美活シティ
ダイエット効果や姿勢改善効果があまり感じられなかった
引用元：Urataka blog
足の形に合わず、痛みが増した
引用元：ソライロきなこ
良い口コミ
良いインソールを探していました。
きちんと土踏まずが収まり、今まで使っていない足の筋肉を使えるようになってます。
引用元：楽天市場
インソールを使い始めてから、自然と背筋が伸びるようになりました。
普段の歩行がトレーニングになっている感じです。
引用元：美容 ダイエット コスメ スキンケア ヘアケア エステ 施術 美容機器 おすすめ情報とアイテム紹介
毎日履くだけ、ながらで姿勢改善が期待できるの嬉しい
自然にスーッと美姿勢を意識できるのありがたいなぁ！
私も姿勢悪いのが悩みだから、靴のインソール変えて、美姿勢目指して頑張ろう
引用元：Lemon8
スリムアップインソールの評価は？
口コミサイトなどでのスリムアップインソールの評価は少なめです。
評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、おすすめする人のほうが多かったです。
まとめ
スリムアップインソールは、あなたが履いている靴のインソールを交換するだけで使えます。
口コミでもおすすめする人が多かったです。
なお、スリムアップインソールは姿勢補整やダイエット効果などが期待できますが、足裏・足首などが歪んでいるとフィット感が悪いかもしれません。
履き続けることで徐々に慣れる場合が多いですが、痛みを感じたら、無理をせずに使用を中止したほうがいいでしょう。
