フラット川崎は、川崎駅近くの「ラ チッタデッラ」にあるパーソナルジムです。
週1回、1回30分からと気軽に利用できます。
フラット川崎では、トレーナーの指導のもとで「加圧トレーニング」を行うことにより、短時間・低負荷でも高いトレーニング効果が得られます。
ファンクショナルトレーニングで身体機能を高めることで、体を動かしやすくなりますし、ダイエットやコンディショニング効果も得られます。
このため、フラット川崎は口コミでも評判となっています。
利用者からの評価も高く、さまざまなコースで利用しやすいのもメリットです。
フラット川崎の口コミや評判は？
フラット川崎の口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
他のジムと違って機器も揃っていないですし、自分で調べてゴムなどで負荷をかける動きができる人には意味のないところです。
今はYouTubeで自宅トレーニングが調べられる時代なので、この料金を払うぐらいなら自分のペースで好きなトレーニングをした方がいいと思います。
引用元：google
鳥取に住んでいるので、利用するのは無理だと判断しました。
引用元：ネット通販・サービスはおすすめ？口コミ評判ジャーナル
良い口コミ
短時間で効果を実感できるトレーニングに出会えました！
重すぎるダンベルなども使わないし、マンツーマンで体の動かし方を教えてもらえるので、どんどんレベルアップできます。
トレーナーの方と話しながら頑張れるので、運動が嫌いな人にもとってもおススメだと思います。
引用元：personal-fitness
毎日ドーナツやパンやケーキとか炭水化物が好きで量も多く食べていました。
ある日体重計に乗ってみると予想をはるかに超えた体重になっていて絶句してしまい。これはパーソナルジム行かないと痩せないな・・・と思って、友人に紹介してもらったフラット川崎パーソナルジムでトレーニングを受けてみると、みるみる体重が減っていっているのでこのまま継続してフラット川崎パーソナルジムに通います！
引用元：恋愛・脱毛・美容・洋服などすべての口コミ評判まとめサイト
【出演】第二弾！
セッション風景ver.です♪
ガッツリ受けました！楽しかった！
今までにない感覚でスッキリしました✨すごい！ありがとうございます💕【PV】「加圧ボディメイクセッション風景」女性のための加圧＆パーソナルトレーニングジム #フラット川崎
https://t.co/x3a7rARkD6 #カルド川崎— 竹内麻利菜 Marina Takeuchi (@1Mari14Take) July 12, 2020
フラット川崎の評価は？
口コミサイトでのフラット川崎の評価をまとめました。
低評価の人もいますが、多くの人がフラット川崎を高く評価していることがわかります。
フラット川崎の特徴まとめ
フラット川崎の特徴をまとめました。
川崎駅近く
フラット川崎は、川崎駅近くの商業施設「ラ チッタデッラ」のビバーチェ棟3階にあります。
2023年5月時点では、月曜・木曜が定休日です。
営業時間は「平日12:00～21:00、土日祝10:30～20:00」と早朝・午前中の利用には不向きですが、日中から夜間にかけて利用しやすくなっています。
低負荷の加圧トレーニング
フラット川崎では、加圧トレーニングを行っています。
1回30分という短時間・低負荷でも高いトレーニング効果が得られます。
素人が見よう見まねで加圧トレーニングを行い、事故が生じたケースもあります。
ファンクショナルトレーニングで身体能力を向上
フラット川崎では、加圧トレーニングに合わせて「ファンクショナルトレーニング」を行っています。
ファンクショナルトレーニングで「正しい体の動かし方」を覚えさせることで身体能力が向上し、姿勢がよくなることで見た目も良くなります。
基礎代謝も高くなるため、太りにくい体になっていきます。
整体・個室サウナも用意
フラット川崎では、トレーニングの後に整体を受けることも可能です。
全身の歪みやコリをほぐすことで、トレーニングによるダメージの回復を高めるだけでなく、体を正しい位置に戻していきます。
また、同じ運営元の個室サウナ「ロウリューランド 川崎店」も利用できます。
トレーニング後にサウナに入ることで筋肉疲労の改善を促進し、副交感神経の活性化で心身ともにリラックスできるという効果が得られます。
2023年5月時点では、川崎以外に横浜にも展開しています。
フラット川崎では無料カウンセリングを実施中
フラット川崎では入会を検討している人を対象とした無料カウンセリングを行っています。
実際に指導を行っているトレーナーがカウンセリングを担当し、あなたの現在の状況や目標などに合わせて、最適なプランなどを提案します。
その場で入会を求めることはありませんし、後日の申し込みでも全く問題ありませんが、希望者はカウンセリング後すぐに入会できます。
なお、フラット川崎は完全予約制となっており、飛び込みでの利用はできません。
事前予約は専用フォームから行えます。
