ララアーシャは、東京・神奈川に展開する溶岩ホットヨガスタジオです。
溶岩ホットヨガ以外にも、パーソナルジムやピラティス、セルフエステなどが行えるスタジオもあります。
ララアーシャ 溶岩ホットヨガは、一部のスタジオで男性専用クラスを開講しています。
それ以外のスタジオ・クラスは女性専用となっており、男性は利用できません。
ララアーシャ 溶岩ホットヨガは、一部のスタジオで「予約できない」「料金が高い」などといった口コミも見られます。
全体的にみると評判は良く、利用者からの評価は高めです。
ララアーシャ 溶岩ホットヨガの特徴まとめ
ララアーシャ 溶岩ホットヨガの特徴をまとめました。
東京・神奈川に展開
ララアーシャ 溶岩ホットヨガは、東京・神奈川に店舗を展開しています。
2023年4月時点の状況をまとめました。
学芸大学スタジオ：東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 3F
池袋スタジオ：東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
吉祥寺スタジオ：東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
中野スタジオ：東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F
調布スタジオ：東京都調布市小島町1-35-3 濱乃家ビル3F
経堂スタジオ：東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F
日吉スタジオ：神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F
センター北スタジオ：神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール3F-D
以下のスタジオ・クラスでは男性専用で利用できます。
日吉スタジオ：毎週土曜日17:10～18:00
調布スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
センター北スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
これ以外はすべて女性専用となり、男性は利用できません。
溶岩ホットヨガ
ララアーシャは、床下に敷き詰められた天然鉱石（桜島溶岩）を加熱することで、遠赤外線を発生させる「溶岩ホットヨガ」を導入しています。
一般的なホットヨガスタジオのようにヒーターや空調、加湿器などを使用していません。
室内は温度36度、湿度60％で安定しており、ホットヨガ特有の息苦しさは気になりません。
さまざまなクラス
ララアーシャ 溶岩ホットヨガでは、5コース・23種類のレッスンメニューを開講しています。
コースを一覧にまとめました。
- ビューティ
- コンディショニング
- コネクティング
- ファンクショナル
- エアロビック
各店舗ごとに開催されるメニューは異なります。
平日は午前中から昼間、夕方から夜にかけてレッスンが行われており、平日昼間にレッスンがない時間帯（3,4時間程度）があります。
また、少人数制のレッスンとなっているため、受講者の多い平日夜間や週末などは予約が取りづらい店舗もあります。
ヨガマット・タオルは無料レンタル
ララアーシャでは、溶岩ホットヨガを受講する際、ヨガマット・タオルは無料レンタル可能です。
レッスン中のウェアやインナーなどを用意するだけで構いません。
シャワールーム完備
ララアーシャは、各店舗ともにシャワールームを設置しています。
アメニティ類もそろっており、便利に利用できます。
ホットヨガは汗をかくため、帰宅前に汗を流したい場合に便利です。
ララアーシャ 溶岩ホットヨガの口コミや評判は？
ララアーシャ 溶岩ホットヨガの口コミや評判をまとめました。
悪い口コミ
男性が参加できる時間が限られているので、時間が合わないと参加できず不便さを感じます。
引用元：FitMap
すんごい楽しみにしていた溶岩ホットヨガ！体験したら自分には合わなかった💦いや、もしかしたらデトックス効果がありすぎて身体がビックリしてしんどくなったのかもしれないけど😅見晴らしのいい綺麗なスタジオだっただけに残念😭やっぱ合う合わんってあるよね。私には友麻先生のストレッチ体操が一番
— ストレッチ友理子 (@ohyuriyuri217) May 22, 2019
良い口コミ
レッスンの種類が多くて色々なクラスを受講できるから、飽きなくてたのしい。
引用元：YOGA HACK
設備も良いです。
マンスリーだと忙しくて毎週は無理のため、回数券は便利です。
引用元：ホットペッパービューティー
初めて伺いましたがタオルもついていてコミコミしすぎず ゆったりヨガができました。
先生も明るく、分かりやすかったです。シャワーが少なく少し待ちましたが、ドライヤーで長居して占領する人もいなく小さなところではありますが、とても満足です。
お手頃な価格なのでまた行きたいです。
引用元：GYYM
ララアーシャ 溶岩ホットヨガでは初回体験を受付中
ララアーシャでは、溶岩ホットヨガの初回体験レッスン（500円）を受け付けています。
あなたが受講したいレッスンを選んで予約できます。
