リタスタイルの料金は高い?痩せなかったという口コミも?評判は?

(株)RITA-STYLEが運営するパーソナルジム「リタスタイル」は、九州(福岡・熊本・鹿児島・長崎)、岡山、東京に展開するプライベートジムです。
いずれの店舗も最寄り駅から近く、気軽に利用できる場所にあります。

リタスタイルでは、トレーナーによる個人差がないように、厳しい採用基準を満たした上で、152時間を超える入社時研修を受けた正社員トレーナーのみが指導します。
叱咤激励や威圧感などが一切なく、褒めて伸ばすトレーニング「褒めトレ」と、無理な食事制限のない指導で目標達成をサポートします。

リタスタイルは、一般的な2ヶ月間のコースで235,800円(税込)と、大手プライベートジムと比べてもオトクに利用できます。
口コミでは、一部「痩せなかった」という意見もありましたが、全体的に見ると評判はいいです。



リタスタイルの特徴まとめ

リタスタイル 特徴

リタスタイルの特徴をまとめました。

料金は安め

料金

リタスタイルで利用者の多い2ヶ月16回のコースの料金は、235,800円(税込、入会金含む)となっています。

個人経営のパーソナルジムの中には、もう少し安いところもありますが、大手プライベートジムと比べると、リタスタイルのほうが料金が安めです。

九州・岡山・東京に9店舗

リタスタイルは、2022年7月時点で九州各都市(福岡、熊本、鹿児島、大分)に店舗を展開しています。

その他、岡山、東京町田にも出店しており、全9店舗となっています。

個人差が少ない正社員トレーナーによる指導

スポーツジムやフィットネスクラブ、スポーツクラブなどによっては、運営元の正社員ではなく、業務委託を受けた外部トレーナーが指導することが一般的です。
外部トレーナーの多くは、自らのジムを運営していたり、スポーツ選手の専属トレーナーをしながら、空き時間を利用して働いている場合が多いです。

このため、これらの外部トレーナーによる指導は、個人差が見られることが珍しくありません。

正社員トレーナー

一方、リタスタイルでは、(株)RITA-STYLE社長の倉崎美紀さん自身が採用に関わり、採用率3.1%という厳しい関門をくぐり抜けた正社員トレーナーのみが指導を行っています。

採用された正社員トレーナーは、152時間にわたる初期研修を受けた上で、社内試験に合格しないとリタスタイルで指導することはできません。
社内試験に合格できず、試用期間で解雇されるケースもあります。

このようなプロセスを行うことで、トレーナー間の指導力や知識、経験などで生じる個人差を、可能な限り小さく抑えています。

褒めて伸ばす「褒めトレ」

褒めトレ

リタスタイルのトレーナーは、叱咤激励や高圧的な態度で指導するのではなく、褒めて伸ばすトレーニング「褒めトレ」を徹底しています。

叱咤激励によって反発心を高めて、やる気を引き出すよりも、「褒めトレ」で自己肯定感を高め、モチベーションを高めるほうが効果が高いことが判明しています。
プレッシャーをかけられて萎縮してしまうと、負のスパイラルに陥りやすいためです。

トレーニングメニューはオーダーメイド

同じトレーニングメニューでも、回数や負荷などを毎回調整することにより、効果が全く違います。

リタスタイルでは、あなたの身体能力や目標などにあわせて、トレーナーがオーダーメイドでトレーニングを組み立てます。

完全個室

リタスタイルでは、壁で仕切られた個室でトレーニングを行います。

室内はトレーナーと二人きりになるため、他人の目線を気にすることもありません。

ウェアやタオルなどは無料レンタル

リタスタイルは、ウェアやタオルなどを無料レンタルできます。
飲料水やプロテインなども無料で飲めるため、手ぶらで通えます。

また、室内用シューズのレンタルはありませんが、マイシューズを預けることができます。
室内用シューズを履かなくても構いませんが、裸足では使えないマシンなどを使ったトレーニングが行えるようになるため、室内用シューズは用意したほうがいいでしょう。

シャワールーム完備

リタスタイルは、全店舗にシャワールームを設置しています。
アメニティ類も充実しており、スキンケアなどもスムーズに行えます。

シャワールームは利用ごとに清掃・消毒しているため、安心して利用できます。

LINEによる食事指導・相談

食事指導

リタスタイルは、毎回のセッションだけでなく、LINEを活用した食事指導が受けられます。
PFCバランスを考慮した食事になるように、毎食ごとにアドバイスを行っています。

食事指導だけでなく、ちょっとした質問や相談などもLINEで気軽に行えます。



リタスタイルの口コミや評判は?

リタスタイルの口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

夏までには痩せたいと思い、3ヶ月の間に体重-10kgという目標を掲げて、指導してもらうことにしました。

ただ、想像以上にキツかったです(笑)
トレーニングがキツかったりするのはもちろんですが、けっこう食事制限しないとトレーナーさんから指摘をもらったりします。

運動・食事の両方でかなりハードなメニューなので、正直続けられる自信がなく、途中でやめてしまいました。
引用元:スマートログ

岡山オープン時の会員です。

トレーニング終了後徐々にいつもの食生活に戻し結果リバウンド。
いつまでも糖質20g以下の生活は出来ないし、通った時だけだったなあと。
リバウンドしにくい体質になる為にはまだ時間もお金もかかなければならなかったのですかね。
引用元:google

良い口コミ

体重は、かなり落ちて入らなかったジーパンが入るようになりました。

トレーナーの方も話しやすく、楽しくトレーニングができました。
食事のアドバイスも我慢ではなく食べながら工夫して我慢が少なくやれました。
成果もしっかりでたので、とても満足です。
引用元:Getfit

リタスタイルは専属のマンツーマンなので、3回くらい通うとかなり仲良くなります。
毎日の体調やダイエットの状況に合わせて、自分に合ったメニューを組んでもらえるので、安心して通うことが出来ました!
引用元:みんなのパーソナルトレーニング

30代になり、増えた分今までのやり方では全く落としきれず、その間、エステや他のパーソナルトレーニングと色々試してみましたが 成果が出ず諦めてた中、申し込みました。

結果私はちゃんと痩せる事が出来ました!
正直体力にも自信があったし、食事管理も自分では出来てるのに何で痩せれないのだろうと思ってました。
自己流のトレーニングやダイエット、本当に間違いだらけでした。

トレーニングも楽しくてキツイけどちゃんと出来る所を見極めて追い込んでくれます。
食事アドバイスも取り入れやすいものを提案して下さり、暴食してしまった時も寄り添って無理のない方法や代替品を一緒に考えてくれたり、本当にトレーナー方の言う通りにしていたらここまで変われました。

筋肉を付ける事は1人だと出来なかったです。
だけど、キチント付ける事が出来ればそう簡単には戻らないし、教えてくれた事が普段の生活の中で続けられています。

そして、ウェアタオルの貸出も良いです!
汗臭い物を持ち歩く不安もなく終わった後のプロテインのサービスもリタのはプロテインの概念が変わるぐらい美味しいです!
迷われている時間がもったいないくらい 本当にやってみて欲しいです!
引用元:FIT Search

リタスタイルは無料カウンセリングを実施中

リタスタイルでは、無料カウンセリング、希望者は体験トレーニング(有料)を行っています。
無料カウンセリングのみの場合は60分、体験トレーニングも受ける場合は90分程度が目安です。

体験トレーニングは当日入会すると無料になります。

なお、リタスタイルは完全予約制のプライベートジムです。
無料カウンセリング・体験トレーニングについても事前予約が必要です。
専用のフォームから、24時間いつでも申し込みを受け付けています。

>>リタスタイルの無料カウンセリング・体験トレーニングを予約する

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