ペスカの成城青汁は、機能性関与成分として「GABA」（γ-アミノ酪酸）を配合した機能性表示食品です。
「GABA」（γ-アミノ酪酸）は、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善、仕事や勉強などによる一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
ペスカの成城青汁は、GABAのほか、青汁野菜（ケール、大麦若葉、桑葉、明日葉）と難消化性デキストリン（食物繊維）を配合しています。
日頃の食事だけでは不足しがちな野菜、ビタミン、ミネラルを補給できます。
このため、ペスカの成城青汁は口コミでも評判となっています。
飲用者アンケートでは満足度は98％と高く、多くの人が満足しています。
ペスカの成城青汁の特徴まとめ
ペスカの成城青汁の特徴をまとめました。
機能性表示食品
ペスカの成城青汁は機能性表示食品（届出番号：G85）です。
機能性関与成分である「GABA」（γ-アミノ酪酸）は、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つことや、仕事や勉強などによる一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
研究レビューの結果などをふまえて、ペスカの成城青汁では6gあたり100mgのGABAを配合しています。
4種類の青汁成分／食物繊維
ペスカの成城青汁は、GABA以外に、以下の4種類の青汁成分を配合しています。
- ケール（大分県産）
- 大麦若葉（鹿児島県産、宮崎県産、大分県産）
- 桑の葉（島根県産）
- 明日葉（伊豆諸島産、鹿児島県産）
いずれも国産野菜を使用しており、日頃の食事だけでは不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を補給できます。
さらに、ペスカの成城青汁はトウモロコシ由来の難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）も配合しています。
無添加
ペスカの成城青汁は、以下の成分を使用していません。
- 着色料
- 保存料
- 甘味料
ペスカの成城青汁は6gあたり19.7kcalと低カロリーなため、ダイエット中でも安心して摂取できます。
ペスカの成城青汁の口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでのペスカの成城青汁の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
この金額だと長くは続けられない
引用元：Lani
パウチだとこぼさないか心配なのでケースにしてほしい。
引用元：ももさくライフ
良い口コミ
今までフルーツ青汁しか飲んだことなかったけど、そこまで苦味もなくて飲みやすい
冷たいお水でもダマにならずにサッと溶けます低カロリーなので、寝る前に罪悪感なく飲めました
栄養もとれて、さらに睡眠改善に役立つなんて！寝る前の青汁習慣始めましょう
引用元：LIPS
私、なかなか寝付けないし、夜中頻繁に目が覚めて、朝起きてもダルいことがよくあって悩んでいて。
こちらは青汁としての栄養も摂れながら睡眠の質にも働きかけてくれるとのことで、とても魅力的です。私は毎晩寝る前にフルーツヨーグルトを食べてる習慣があるので、そこにこちらの青汁をかけていただいています。
ヨーグルトにかけるのはとても美味しくいただけるのでとてもおすすめです。そういえば、最近は夜中に目が覚めることが減ってきたような気もします。
引用元：☆Ｎｏｗ ｉmｐｏｒｔａｎｔｌｙ☆
実は青汁初体験なのですが、全然飲みやすい！
飲むとなんだかスッキリ落ち着くような気がします。青汁なので栄養もたっぷり。
日頃野菜不足だなという自覚はあるので、手軽にチャージできるのは助かります。昨日は次女の夜中が1回あったのですが、なだめた後に意外とスッと寝付くことができました。
普段だとなかなか二度寝も時間がかかるのでびっくり！眠りがちゃんと深かったのか、朝はスッキリ。
年明け早々辛い朝になりそうだったのがスムーズだったので出社の足も軽やかです♪
引用元：プチプラとデパコスを行きかう日々。＋三井ホームで憧れを、都内で小さくカタチに。
ペスカの成城青汁の評価は？
口コミサイトなどでのペスカの成城青汁の評価をまとめました。
多くの人がペスカの成城青汁を高く評価していることがわかります。
ちなみに、販売元が公開しているデータによると、飲用者アンケートで98％の人が満足していました。
ペスカの成城青汁の原材料・成分を解析
ペスカの成城青汁で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
原材料
デキストリン（国内製造）、大麦若葉粉末、難消化性デキストリン、ギャバ、還元麦芽糖水飴、ケール粉末、桑の葉粉末、明日葉粉末、ボタンボウフウ粉末
食品添加物
香料、微粒二酸化ケイ素、安定剤（グァーガム）
ペスカの成城青汁の問題点は？
「ペスカの成城青汁は医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
ペスカの成城青汁の中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのはありませんでした。
なお、ペスカの成城青汁には、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
ペスカの成城青汁の摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
ペスカの成城青汁と他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
妊娠中／授乳中に使っても大丈夫？
販売元では、ペスカの成城青汁を摂取する前に医師に相談するように注意喚起を行っています。
ペスカの成城青汁を効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
ペスカの成城青汁は薬ではないため、飲む量やタイミングは厳密には決められていません。
1日の摂取量の目安である6gを100mLの水などに溶かして飲むといいでしょう。
なお、機能性表示食品の目的を考えると、就寝前に飲むと効果を実感しやすいです。
車の運転や機械の操作前などに飲むと危険な場合があるため、注意した方がいいですね。
なお、ペスカの成城青汁の効果には個人差が見られます。
研究レビューでは、1週間の継続摂取で睡眠の質の向上が見られましたが、生活習慣や体質などによっても違いが出やすいです。
短期間で効果を実感できなくても、しばらく様子を見たほうがいいでしょう。
ペスカの成城青汁の販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
ペスカの成城青汁は、どこで買えるのでしょうか？
販売価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。
ペスカの成城青汁は、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。
通信販売で最も安く買えるのは？
ペスカの成城青汁は販売元直営の通販サイトのみでの販売です。
調査した時点では、
- amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップでは購入できませんでした。
販売元直営の公式通販サイトでは、1袋60g入2,200円（税込）で販売しています。
定期購入はあるのか？
ペスカの成城青汁は、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
毎回3袋で初回980円（1袋あたり327円）、2回目以降は3,960円（1袋あたり1,320円）（いずれも税込、送料込）とオトクに続けられます。
なお、ペスカの成城青汁の定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。
定期購入の解約方法は？
ペスカの成城青汁の定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。
現在は、電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。
解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の14日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。
まとめ
ペスカの成城青汁は睡眠の質が向上することが報告されているGABAを配合した機能性表示食品です。
青汁成分と食物繊維で日頃の野菜不足も補えるのは嬉しいですね。
このため、ペスカの成城青汁は口コミでも評判となっており、評価も高いです。
