ドクターコーヒーで置き換えダイエットの効果?口コミや評判は?

ドクターコーヒーは、1杯あたり最大11kcalと低カロリーで、食事やスイーツなどと置き換えることで摂取カロリーを減らせる置き換えダイエット食品です。
MCTオイルやシクロデキストリン(環状オリゴ糖)、L-カルニチンやカプサイシンなどのダイエットサポート成分も配合しています。

ドクターコーヒーは、ブラック・カフェラテ・キャラメルラテの3種類の味から選べます。
低カロリーのため、甘いものがほしいときでも罪悪感なく飲めるのが嬉しいですね。

このため、ドクターコーヒーは口コミでも評判となっています。
購入者からの評価も高くなっており、満足度が高いです。

ドクターコーヒーの特徴まとめ

ドクターコーヒー 特徴

ドクターコーヒーの特徴をまとめました。

3種類の味

ドクターコーヒーは、以下の3種類の味から選べます。

  • ブラック(エチオピア産・ブラジル産をブレンド)
  • カフェラテ(やさしい甘さとほのかな苦味、ミルク感)
  • キャラメルラテ(キャラメルの存在感、甘さ)

あなたの好みや、シチュエーションなどにあわせて選ぶといいでしょう。

低カロリー

ドクターコーヒーは、1杯分相当量あたり9kcal~11kcal程度と低カロリーです。

食事やスイーツなどとの置き換えダイエットにより、摂取カロリーを大幅に減らすことが出来ます。

ダイエットサポート成分

ドクターコーヒーは、ダイエットをサポートする原材料を厳選して配合しています。
主なものを一覧にまとめました。

  • MCTオイル(中鎖脂肪酸)
  • 短鎖脂肪酸
  • 有胞子乳酸菌
  • シクロデキストリン(環状オリゴ糖)
  • L-カルニチン

ダイエットサポートサプリに配合されていることが多いものばかりで、ダイエット中の栄養補給にも効果的です。

無添加

ドクターコーヒーは、以下の成分を使用していません。

  • 着色料
  • 保存料
  • 酸化防止剤

ドクターコーヒーの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのドクターコーヒーの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

2週間くらい飲んでみてもはっきりとは実感を得ることはできませんでした。
引用元:ダイエットコーヒーレポ

カフェラテ味を試して見ましたが、まず飲めないほどでは無いけれど美味しくない。

そして効き目も無い。
お通じも解消もされず、むしろ感覚やや開いた気がします。

ダイエット効果は正直全然感じられませんでした。
味か効果か、せめてどちらかでもあって欲しかったです。
引用元:ダイエットカフェ

良い口コミ

香りが良く普通のコーヒー同様とても美味しく飲めたので、言われないとダイエットコーヒーとは分かりませんでした。
元々コーヒーは好きなのでいつも飲んでいるコーヒーをドクターコーヒーに変えていましたが美味しいので無理なく続けることが出来ています。
引用元:ミルトーク

飲んでる方が出るよと言っていたDr.コーヒー。
試しに頼んだら、すごい立派なやつがでる。

味も普通においしいし、カフェラテやキャラメルラテもあるから、ブラックが苦手な人も飲めそう。
引用元:インスタグラム

ダイエットをすると、お菓子とか甘いものを控えないとってなるから、ダイエット中でも甘いカフェラテを飲めるのが幸せです。
食べ過ぎても体重増えなくて驚いています。
引用元:さぶろぐ

ドクターコーヒーの評価は?

口コミサイトなどでのドクターコーヒーの評価をまとめました。

amazon 評価
アットコスメ 評価
ダイエットカフェ 評価

低評価もみられますが、全体的にはドクターコーヒーが高く評価されていることがわかります。

また、販売元が公開しているデータによると、2020年4月のここワンリサーチ調査で、

  • 実感期待度
  • 品質評価
  • 安心度評価
  • コストパフォーマンス評価
  • 購入しやすさ
  • 続けやすさ
  • 支持率
  • お勧め度評価
  • 総合評価

という9部門で1位を獲得しました。

ドクターコーヒーの原材料・成分を解析

ドクターコーヒーで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

コーヒー味

コーヒーパウダー(ブラジル製造・国内製造)、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、ケラチン加水分解物、酵母、穀物発酵抽出物、植物発酵抽出物、L-カルニチン酒石酸塩、乳酸菌生産物質末、粉末油脂(中鎖脂肪酸油)/ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、コハク酸、シクロデキストリン、リンゴ酸、乳化剤、香辛料抽出物、トレハロース

カフェラテ味

乳等を主要原料とする食品(国内製造)、コーヒーパウダー、還元麦芽糖、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、油脂調整粉末(植物油脂・乳糖・デキストリン・乳たんぱく)、有胞子乳酸菌末、ケラチン加水分解物、酵母、穀物発酵抽出物、食塩、食物発酵抽出物、L-カルニチン酒酸塩、乳酸菌生産物質末、粉末油脂(中鎖脂肪酸油)/乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・スクラロース)、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、コハク酸、シクロデキストリン、リンゴ酸、香料、香辛料抽出物、トレハロース

キャラメルラテ味

乳等を主要原料とする食品(国内製造)、コーヒーパウダー、還元麦芽糖、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、油脂調整粉末(植物油脂・乳糖・デキストリン・乳たんぱく)、粉末カラメルソース、有胞子乳酸菌末、ケラチン加水分解物、酵母、穀物発酵抽出物、食物発酵抽出物、L-カルニチン酒酸塩、乳酸菌生産物質末、粉末油脂(中鎖脂肪酸油)/乳化剤、増粘剤(カラギナン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・スクラロース)、香料、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、コハク酸、シクロデキストリン、リンゴ酸、香辛料抽出物、トレハロース

ドクターコーヒーの問題点は?

「ドクターコーヒーは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

ドクターコーヒーの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、小麦・大豆・ごま・オレンジ・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・アーモンド・やまいも・乳(乳はカフェラテ味・キャラメルラテ味のみ)です。

それ以外にも、ドクターコーヒーには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

ドクターコーヒーの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

ドクターコーヒーと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

妊娠中・授乳中のドクターコーヒーの摂取に関して、特別な注意喚起は行われていません。

なお、妊娠中・授乳中のダイエットは赤ちゃんの発育に悪影響がでますし、カフェインの摂取にも注意が必要です。

ドクターコーヒーを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

ドクターコーヒー 飲み方 効果

ドクターコーヒーは薬ではないため、あなたの好きなタイミングでのむことができます。
1袋あたり100mLのお湯や水に溶かすだけで簡単に飲めます。

普段の食事やスイーツなどをドクターコーヒーに変えることで、摂取カロリーを減らせるため、置き換えダイエットに効果的です。

なお、ドクターコーヒーの効果には個人差が見られます。
ダイエット目的で飲む場合には、摂取を減らすだけでなく、カロリー・糖質を消費するために運動することも必要です。

ドクターコーヒーの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

ドクターコーヒー 販売店 価格 最安値

ドクターコーヒーは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

ドクターコーヒーは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

ドクターコーヒーは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、amazonで購入できます。

調査した時点では、

  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30本入12,980円(税込)で販売しています。

定期購入はあるのか?

ドクターコーヒーは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり初回500円(カード払いは250円)、2回目以降は9,980円(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。

なお、ドクターコーヒーの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>ドクターコーヒーを定期購入する

まとめ

ドクターコーヒーは、低カロリーでおいしく置き換えダイエットが行えます。
口コミでも効果を実感する人が多く、評判となっています。

>>ドクターコーヒーの公式サイトはこちら

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