新宿御苑・錦糸町のTHE PERSONAL GYMでダイエット可能?

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、東京都内に2箇所(新宿御苑・錦糸町)展開するプライベートジムです。
いずれも駅前近くにあり、清潔感のある洗練された空間でトレーニングが行えます。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、短期集中型プランや継続して通えるプランなどが用意されています。
あなたの目標に合わせたダイエットやボディメイクなどを、トレーニングとコンディショニング、ストレッチや食事指導(一部プランのみ)で実現していきます。

また、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の利用者継続率は90%という高さです。
幅広い年代の人が通っており、効果を実感しています。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の特徴まとめ

THE PERSONAL GYM ザ パーソナルジム 特徴

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の特徴をまとめました。

東京都内に2店舗

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、2021年9月時点で東京都内に2店舗を展開しています。

新宿御苑店:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU 3F
錦糸町店:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル 401

いずれも店内は清潔で整然としており、新型コロナ対策なども徹底して行っているため、安心して通えます。

ダイエット/ボディビルディング/部分痩せなど幅広い目的で活用できる

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、ダイエットをはじめとして、メリハリの付いた体にするための部分痩せやインナーマッスルの強化、さらには、今よりも太りたい、ボディビルダーみたいになりたいなど、さまざまな目的をもった人々が利用しています。

あなたの目的に合わせて、オーダーメイドのカリキュラムを、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の熟練トレーナーが作成します。

早朝から夜間までオープン

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、年中無休(臨時休業あり)、朝7時から夜11時までオープンしています。

このため、休日だけでなく、平日でも出勤・登校前や終業後などに立ち寄ってトレーニングができます。
平日昼間の空いた時間帯にもトレーニングを受けられますし、予約も取りやすい傾向があります。

実績豊富で優秀なトレーナーが指導

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、採用率2%以下という厳しい基準を満たした優秀なトレーナーが指導を行います。

各種トレーナー資格や国家資格などを取得していたり、年間1,000セッション以上をこなしており、的確な指導を行っています。

高性能なトレーニング機器を用意

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、フロア内にさまざまなトレーニング機器を設置・用意しています。

機能解剖学に基づくトレーニングを組み合わせることで、短時間でも効率よくトレーニング効果を高めることができます。

無理な制限のない食事指導

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の一部プランでは、日々の食事指導が受けられます。

大手ジムなどで行われているカロリー制限や糖質制限は、短期間で一気に痩せることができますが、その後、必ずといっていいほどにリバウンドが起こります。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の食事指導では、短期間で急激に痩せる必要がある場合でもない限り、極端な食事制限は行いません。

栄養学に基づいて、体調を悪化させない範囲内でカロリー・糖質などをコントロールしながら、必要な栄養は補給していきます。

毎日の食事指導や生活指導は、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)専用のアプリを使用します。
アプリ内のテキストチャットで、トレーナーからのサポートが受けられます。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のアプリには、体型の変化などが日々記録されています。
トレーニングを始めてからの体型の変化が、目に見える形で実感できます。

ウェアやタオルは無料レンタル

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、ウェアやタオルは無料でレンタルができます。

シューズの無料レンタルはありませんが、ジム内の月額制個人ロッカーに置きっぱなしにできるため、手ぶらで通うこともできます。

また、ボディメイクコンサルティング(ダイエットコース)の参加中は、飲料水なども無料で提供されます。
トレーニングのみの場合は有料で購入できますし、持参しても構いません。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の口コミや評判は?

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

今回、急遽仕事の都合で30分遅れてしまったのですが柔軟に対応してくださいました。
おしゃれなビルの4Fにあり、室内は芝生をイメージした床に黒を基調とした落ち着いたプライベートジムのような雰囲気でありながらもパーソナルとして100%のケアをしていただきながらトレーニングが行える場所です。
一人ひとりの現時点の状態やなりたい理想に合わせたトレーニングを示唆していただけるので無理なく続けられることができます。

ボディメイクやボディビルの方が多そうですが・・・ダイエット初心者にもお勧めできるパーソナルジムです。是非。
引用元:google(錦糸町店)

駅近でアクセスがいいです!!
トレーナーさんは対応が良く、気さくで話しやすいです!

トレーニングに関しては、フォームや重量、回数など細かく指導してもらえるので大会目指している方はもちろん初心者でも安心して通えるのは、いいなと思いました。
美Body 目指してがんばります。
引用元:google(新宿御苑店)

実績と経験の確かなトレーナーと食事サポートの専門スタッフが揃ってました。
引用元:Yahooロコ

今まで、数多くのパーソナルジムに会員して決まったメニューを高負荷で行い翌日歩けない・動けないくらいまでしんどかったのですが、ここでは程よい負荷で翌日の筋肉痛が気持ちいいほどの痛さでまさにトレーニングというか身体のメンテナンスといった実感がいたしました。
夫に紹介されてこれからもお世話になろうと思っております。
引用元:RE:NOW

体重を減らしたり、トレーニングはとてもハードルが高いものだと思っていました。
しかし実際は、楽しくトレーニングする事ができ、トレーナーさんも親身になってくれるのでモチベーションも自然と上がりここまで痩せる事が出来ました!
食事も辛いものかと思っていましたが、無理のない範囲・飲み会などでも飲んでも良いと言われたのでストレスを感じる事無く痩せましたのでこのトレーナーはプロだと感じました。
本当に通って良かったです!!
引用元:メンズビューティーヘルスジャーナル

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の評価は?

口コミサイトでのTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の評価をまとめました。

google 錦糸町店 評価
google 新宿御苑店 評価

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)が非常に高く評価されていることがわかります。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金をまとめました。(2021年9月時点)
価格はすべて税込です。

なお、各種キャンペーンや価格改定などにより、料金が異なる場合があります。
カウンセリングの際などに提示される見積書などでも確認してください。

入会金

22,000円

ボディメイクコンサルティング(ダイエットコース)

トレーニング回数により価格が変わります。

週2回2ヶ月(16回):253,440円(1回あたり15,840円)
週3回2ヶ月(24回):355,925円(1回あたり14,830円)
週2回3ヶ月(24回):403,445円(1回あたり16,810円)

いずれも食事指導、ボディメイクコンサルがつきます。
飲料水やプロテインなども無償で提供されます。

回数券

トレーニングのみを行うコースです。
食事指導はありません。

10回(1回60分):118,800円(1回あたり11,880円)
20回(1回60分):227,700円(1回あたり11,385円)
30回(1回60分):326,106円(1回あたり10,870円)
40回(1回60分):395,208円(1回あたり9,880円)
月2回(1回60分):21,780円(1回あたり10,890円)
月4回(1回60分):41,580円(1回あたり10,395円)
20回(1回30分):110,000円(1回あたり5,500円)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではカウンセリング・体験レッスンを受付中

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、カウンセリング・体験レッスンを受け付けています。

キャンペーン中につき、通常11,000円の体験レッスンが無料で受けられます。
体験レッスン受講後に入会すると、入会金(通常22,000円)が無料になる特典がつきます。

なお、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は完全予約制のため、事前予約が必要です。
専用の申し込みフォームで24時間いつでも予約を受け付けています。

>>THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のカウンセリング・体験レッスンを申し込む

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