青汁ラーメンスープのダイエット効果は?値段は高い?口コミや評判は?

青汁ラーメンスープは、置き換えダイエット向けに開発されたラーメンスープです。
一般的な中華麺はカロリー/糖質が高いため、低カロリー・低糖質の麺や具材と組み合わせると、ダイエット中でもラーメンが食べられます。

なお、青汁ラーメンスープには、腹持ちを良くするためのサイリウムハスクが含まれており、低カロリーなためにスープを飲むだけでも満足感が得られます。
GLP-1の分泌を促す成分や大麦若葉、白いんげん豆エキス、サラシア、ギムネマ酸など、ダイエットサプリの定番成分も配合しています。

青汁ラーメンスープは3種類の味(しょうゆ、みそ、塩)が用意されています。
口コミでは「値段が高い」といった不満が見られますが、評判は悪くありません。

青汁ラーメンスープの特徴まとめ

青汁ラーメンスープ 特徴

青汁ラーメンスープの特徴をまとめました。

麺や具材は無し

青汁ラーメンスープに入っているのは、粉末のスープの素だけです。
麺や具材などは入っていません。

一般的な中華麺は1食(110g)あたり309kcalと高めなため、置き換えダイエットには不向きです。
低カロリー/低糖質の麺や具材と一緒に食べるようにしたほうがいいでしょう。

なお、青汁ラーメンスープをスープとして飲む場合には、青汁ラーメンスープだけで十分です。
サイリウムハスクを配合しており、お腹の中で70倍以上に膨らむため、空腹感を防ぐのに効果的です。

青汁ラーメンスープは、1食分あたり35kcal前後、炭水化物(糖質+食物繊維)7g程度となります。

3種類の味わい

青汁ラーメンスープを飽きずに続けられるように、以下の3種類の定番の味が用意されています。

  • 醤油
  • 味噌

本格的な味わいで、置き換えダイエットのストレスを軽減できるのではないでしょうか?

ダイエットサポート成分

青汁ラーメンスープは、ダイエットサプリで配合されることが多いサポート成分を中心に配合しています。
主なものを一覧にまとめました。

  • 大麦若葉(栄養補給)
  • 白いんげん豆エキス(吸収抑制)
  • サラシア(吸収抑制)
  • ギムネマ酸(吸収抑制)
  • ウーロン茶エキス(吸収抑制)
  • キトサン(食物繊維)
  • イヌリン(食物繊維)

これらの成分のはたらきで、あなたのダイエットをサポートします。

青汁ラーメンスープの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでの青汁ラーメンスープの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

こってりラーメンが大好きな自分には、少し物足りない感じであまり口に合いませんでした。
ダイエット中に少し濃い目の味が食べたいという人にはいいかも。
引用元:美肌Walker

低カロリーですが、よくある他のダイエット食品に比べると味付けがしっかりしており、食べやすいかもしれません。
とはいえ、普通のラーメンに比べると薄味で物足りなさがあります。

最初は良いのですが、何回か食べているうちに味に飽きてきます。
すぐにお腹が空いてしまうので、空腹を補うために他のものを食べてしまい、ダイエット効果が落ちるのがデメリットです。
引用元:青汁ラーメンスープ

良い口コミ

ランチは青汁みそラーメン。
ダイエット中でも濃い味が食べたい!って人向け。

普通に美味しいので主人にバレないよういただきたいのが本音w
普段からラーメンは遠慮してるけど、罪悪感なくいける。
しかもあっさりしてるから、食べやすい。
引用元:モニプラ

今回、青汁ラーメンスープを使って、ラーメンを作ってみました。
具材は、ゆでたまご、チャーシュー、長ねぎ、麺は、ビーフンで作ってみました。

水溶性食物繊維が配合されているので、少し、とろみがあり、麺と絡んで美味しく、満足感があります。
罪悪感なく、かつ栄養価も摂れる青汁ラーメンスープ、オススメです。
引用元:☆幸せ探しの旅に出よう☆inアメブロ

ダイエット食といえばシンプルで、体に優しいお味が多く、濃ゆいお味が欲しくなる。
このスープ1袋150mlだから、食べすぎにもならず、味しっかりで満足感高め。

平日の昼によくやる罪悪感を感じるラーメンランチ。
栄養面もカバーできるし楽ちんだから、ほんと重宝しそう。
引用元:インスタグラム

口コミ評判まとめ

青汁ラーメンスープには麺がついていないために、不満を感じる人が少なくありませんでした。
インスタントラーメンなどは麺とスープがセットになっていることが一般的ですから、スープだけだと片手落ちといったところでしょうか。

また、一般的な中華麺はカロリーが高いために、置き換えダイエットにならないといった批判も見られます。
青汁ラーメンスープは味わいも物足りないという口コミがチラホラと見つかりました。

一方、青汁ラーメンスープに入れる具材を工夫したり、そのまま飲んでも満足できるなどといった意見もみられました。

青汁ラーメンスープの評価は?

口コミサイトなどでの青汁ラーメンスープの評価は見つかりませんでした。

今後も調査を続けてまいります。

ちなみに、販売元が公開しているデータによると、サーベロイドによるインターネット調査で、青汁ラーメンスープは以下の5部門で置き換えダイエット第1位を獲得しました。

  • 効果が期待できそう
  • 周囲にすすめたい
  • 信頼を感じる
  • お得に感じる
  • 成分に満足できそう

青汁ラーメンスープの原材料・成分を解析

青汁ラーメンスープで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

醤油味

粉末油脂、大麦若葉末、酵母抽出物、ショウガ末、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、二酸化ケイ素、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、酸味料、キトサン

味噌味

デキストリン(国内製造)、砂糖、食塩、粉末味噌(味噌、食塩)、ポークエキスパウダー(ポークオイル、デキストリン、食塩、ポークエキス、その他)、粉末油脂(食用動物油脂、コーンシロップ)、タマネギ抽出物、粉末醤油、大麦若葉末、ニンニク末、酵母抽出物、ショウガ末、澱粉、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、二酸化ケイ素、乳化剤、キトサン、香辛料抽出物、ビタミンB1

塩味

デキストリン(国内製造)、砂糖、食塩、チキンエキスパウダー(デキストリン、食塩、チキンエキス、その他)、ポークエキスパウダー粉末油脂、酵母抽出物、有胞子性乳酸菌末、大麦若葉末、ニンニク末、殺菌乳酸菌末、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、二酸化ケイ素、カラメル色素、乳化剤、酸味料、キトサン、香料、香辛料抽出物、ビタミンB1

青汁ラーメンスープの問題点は?

「青汁ラーメンスープは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

青汁ラーメンスープの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまる原材料をまとめました。

アレルゲン
醤油味 乳、小麦、かに、大豆、ごま、鶏肉
味噌味 乳、小麦、かに、大豆、豚肉
塩味 乳、かに、大豆、鶏肉、豚肉

それ以外にも、青汁ラーメンスープには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

青汁ラーメンスープの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

青汁ラーメンスープと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

青汁ラーメンスープにはサラシアが使われています。

このサラシアを摂取することで、子宮が収縮するなどの理由で早産のリスクが高まるおそれが高まります。

妊娠中に飲んではいけないサプリとは?サプリメントは飲んで大丈夫?
妊娠中に飲んではいけないサプリは何? そもそもサプリメントは飲んでも大丈夫? 妊娠中は赤ちゃんのために飲んでも大丈夫か迷ってしまいますよね。ビタミンDは摂っても大丈夫かなど、妊婦さんが気を付けたいサプリメントとの付き合い方を解説します。

このため、青汁ラーメンスープの摂取は控えたほうがいいでしょう。

青汁ラーメンスープを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

青汁ラーメンスープ 飲み方 効果

青汁ラーメンスープは、1回分あたり35kcal前後、炭水化物(糖質+食物繊維)は7g程度と少なめなため、置き換えダイエットに効果的です。
普段の食事や飲み物と置き換えることで、摂取カロリー/糖質を減らすことができます。

青汁ラーメンスープだけだと物足りないと感じる場合には、低カロリー・低糖質の麺類などを加えるか、低カロリーの野菜などと一緒に煮込んでスープなどにして食べるといいでしょう。

なお、摂取カロリーを減らしすぎると、人間本能の働きによって、消費カロリーが極端に減少したり、体調不良の原因にもなりかねません。
ダイエット中においても、最低でも基礎代謝分は、毎日摂取するようにする必要があります。

青汁ラーメンスープの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

青汁ラーメンスープ 販売店 価格 最安値

青汁ラーメンスープは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

青汁ラーメンスープは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

青汁ラーメンスープは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、楽天市場で販売しています。

調査した時点では、

  • amazon
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、15袋入り8,618円(税込、送料別)で販売しています。

>>青汁ラーメンスープを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

青汁ラーメンスープは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

15袋あたり初回1,058円、2回目以降は5,702円(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。
毎回、配送ごとに味を変えることも可能です。

なお、青汁ラーメンスープの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>青汁ラーメンスープを定期購入する

定期購入の解約方法は?

青汁ラーメンスープの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の7日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

青汁ラーメンスープは、置き換えダイエット中でも無理なく食べられますし、摂取カロリーを減らすことで効果を実感しやすいです。
低カロリーの麺や具材と一緒に食べると、摂取カロリー/糖質が上がらないので安心と、口コミでも評判となっています。

青汁ラーメンスープは単品で買うと値段は高いですが、縛りなしの定期購入にするとオトクに続けられます。

>>青汁ラーメンスープの公式サイトはこちら

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