activ5はポケットサイズの筋トレデバイスです。
充電する必要はなく、乾電池1本で半年程度は使い続けられますし、電池交換も簡単にできます。
activ5はコーチングアプリとBluetoothで連動できます。
100種類を超えるエクササイズが用意されており、ゲーム感覚で取り組めるワークアウトも多いため、楽しみながら取り組めます。
このactiv5はレビューサイトでも注目されているトレーニングマシンです。
「簡単な操作方法で効果が実感できる」など、口コミでも評判です。
Activ5の口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでのActiv5の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
テレワーク続きで運動不足が気になっていたけど、面白そうなので買ってみた。
結論から言うと私には全然合わなかった。
まず運動が地味。
アプリに沿って運動するけれど、やってんだかやってないんだかイマイチわからない。
可動部が少ないからだと思うけど正直やったかんゼロ。つまらない。次がアプリ。
この手のはスマホのアプリと連動して楽しるログを取って成長感を感じながらってのが昨今の売りだと思うけど全部イマイチ。
メニューもうーんって感じだし運動もイマイチだしログもイマイチ。
なんか｢続けるぞ！｣って気持ちにまったくなれない。そんな訳で人にはよると思いますが私は全然使いませんでした。
そしてそれに対してこの値段はもうちょっとねぇなってのが感想です。
引用元：amazon
電源ボタンが結構強めに押さないと反応しません。
自動で電源は落ちるので良いんですが、使うときに気になるかなと感じました。それと、電池交換にマイナスドライバーのようなものが必要です。
傷つく心配があるので、慎重に扱う必要があります。
引用元：GORI best
良い口コミ
出社して仕事前の数分間使用してます。
筋肉ムキムキになるわけではないけれど、ちょっとした運動と気分転換、それに一日の始まりのスイッチ入れる機会にしています。
いろいろとパターンがありゲーム感覚で楽しめます。
引用元：楽天市場
上半身を中心に鍛えるメニューをやってみました。
“合掌時に力を入れることで胸の筋肉のトレーニングになる”ということは知っていましたが、どのくらいの時間、力加減で押し続けたらいいのかは知りませんでした。
ACTIV5ならその全てをアプリが教えてくれるので、非効率な努力が減り、質の高い負荷を与え続けることができます。
動きは地味ですが、ジワジワと乳酸が溜まっていくのがわかります。40歳を過ぎて基礎代謝が落ち体重増加が続いているにもかかわらず、子育て中でジム通いしたりトレーニング時間を確保できずに困っている僕にとっては、ベストマッチなトレーニングデバイスと言えそうです！
引用元：福岡のタレント・ハル公式サイト
自粛の為、ジムに通えず、自宅トレーニング用に購入しました。
自分では意識して使わない・鍛えない部位のトレーニングも、アプリで提供されるのでトレーニングの幅が広がりました。
ワークアウトあたり5分で消化できるものもあるので、テレワークでの会議中でも、小まめにトレーニングしたりできました。
使用開始から1か月ほどですが、アプリのお陰でパワーが上がって来ているのが、目に見えて分かり楽しいです。
引用元：通販生活
口コミ評判まとめ
activ5に不満を持つ人もいましたが、満足している人のほうが多かったです。
なお、一つのエクササイズでは特定の部位しか鍛えられず、その他の部位を一緒に鍛えようとするとエラーが出るなど、アプリに不満を持つ人もチラホラと見つかりました。
activ5だけでエクササイズが出来ず、椅子やマット、絨毯などを用意しないといけないのが不便という批判も見られます。
activ5の評価は？
口コミサイトなどでのactiv5の評価をまとめました。
低評価もありますが、全体的に見るとactiv5が高く評価されていることがわかります。
activ5の特徴まとめ
activ5の特徴をまとめました。
ポケットサイズで持ち運びしやすい
Activ5の本体は「95mmｘ78mmｘ33mm」というコンパクトサイズです。
ポケットに入れて持ち歩きすることもできますし、鞄の中などに入れておいても邪魔になりません。
また、Activ5の本体重量は131gとスマホよりも軽いです。
それにも関わらず、90kgの筋量を測定できるなど、耐久性も高いです。
乾電池式
Activ5は、単4電池1本で動きます。
充電する必要はなく、バッテリーの劣化などを心配する必要もありません。
使い方にもよりますが、半年程度は電池交換が不要なため、ランニングコストも安いです。
自重トレーニング
Activ5では、あなた自身の体重を負荷にする自重トレーニング（アイソメトリックエクササイズ）を行います。
自重トレーニングは身体に過剰な負担がかからないため、怪我や身体故障などは起こりにくいです。
「自重トレで筋肉なんか付く訳ない」「筋トレにはマシンやダンベルが必須」といった批判もありますが、販売元の調査では、自重トレーニングを6週間した結果、筋力を平均30％向上させたという実績があります。
アプリと連動
Activ5はアプリ（android、iOS対応）と連動することで、100種類を超えるエクササイズやワークアウトが行なえます。
1回5分程度で終了しますし、ゲーム感覚で楽しく取り組めるものも少なくありません。
力の入れ方などがリアルタイムでモニターされるため、正しく動けているかなどがわかりやすいです。
記録データを元にワークアウトを提案
Activ5では、過去のデータはすべてアプリに記録されています。
あなたの筋肉や身体能力の向上度合いをチェックできるだけでなく、新たなワークアウトの提案なども受けられます。
なお、複数人が同じアプリでワークアウトを行うと、すべてのデータが混ざるため、全くでたらめな提案が行われるおそれが高いです。
各自が持つスマホなどにActiv5アプリをインストールすれば、このようなトラブルは起こりません。
Apple Watch／ヘルスケアに連動
iOSでActiv5アプリを使用している場合には、Apple Watch／ヘルスケアアプリケーションとの連動が可能です。
Activ5を用いたアクティビティは、「機能的な筋力トレーニング」として、エクササイズ時間やアクティブエネルギーの消費量に追加されます。
activ5の販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
activ5は、どこで買えるのでしょうか？
販売価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
activ5は、全国のアップルストアなどで販売しています。
在庫状況や販売価格は各店舗で確認してください。
通信販売で最も安く買えるのは？
activ5は販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、
- amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップで販売されていることが確認できました。
各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。
販売元直営の公式通販サイトでは、15,800円（税込、送料込）で販売しています。
まとめ
activ5は小型で持ち運びがしやすいトレーニング器具です。
短時間から利用できるエクササイズ・ワークアウトなどを活用して、身体を気軽に鍛えられます。
