GALLEIDO SMART FOODで置き換えダイエットは可能?

GALLEIDO SMART FOODは粉末状のダイエットサポート食品です。
2種類の味が用意されており、水や牛乳などで溶かすだけで飲むことが出来るため、飽きずに続けられます。

GALLEIDO SMART FOODは、26種類のビタミンやミネラルなどを1日の必要量も摂取できます。
一方、糖質や脂質、カロリーなどは低めに抑えているため、置き換えダイエットやダイエット中の栄養補給に役立ちます。

GALLEIDO SMART FOODは1回分が約166円からと手軽に続けられます。
GALLEIDOの他のサービスと併用すると、さらに割引が受けられるのでお得です。

GALLEIDO SMART FOODの特徴まとめ

GALLEIDO SMART FOOD 特徴

GALLEIDO SMART FOODの特徴をまとめました。

19種類の栄養素を1日必要量分配合

栄養素

GALLEIDO SMART FOODは、1回分相当で26種類の栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を配合しています。

そのうち、19種類の栄養素(ビオチン、クロム、セレン、マンガン、ヨウ素、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、鉄、銅、亜鉛)に関しては、1日必要量をGALLEIDO SMART FOODのみで摂取できます。

一方、カロリーは58.77kcal、糖質は3.77gと控えめのため、置き換えダイエットやダイエット中の栄養補給に効果的です。
たんぱく質は10.65g、脂質は0.13g、食塩相当量は0.4gと、こちらも少なめです。

チョコ味・抹茶味から選べる

GALLEIDO SMART FOODは、チョコ味・抹茶味という2種類の味から選べます。

好きな味のものを選べるだけでなく、同じ味を続けるのは苦痛という場合には、定期的に変えることで気分転換にもなります。

低価格で続けられる

低価格

GALLEIDO SMART FOODは、1回分相当が166円からと低コストで続けられます。

他社の完全栄養食と比べても、GALLEIDO SMART FOODは低価格です。

GALLEIDO SMART FOODの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのGALLEIDO SMART FOODの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

商品名に26種類の栄養1日分を1食でとれると書いていたので買ったらグラフを見ても1日分とれるのは18種類しかない。
騙された気分です。
引用元:amazon

ガレイドスマートフードは、通常ポスト投函なので受取は不要ですが、2or3袋注文した場合は初回に限りオリジナルシェイカーが付いてきます。
そのため、シェイカーが付いてくる場合のみ受取が必要になります。
引用元:コスパ部

全成分表示が書かれていないので、アレルギーチェックが出来ません。

良い口コミ

完全栄養食の定期便として有名な「BASE FOOD(ベースフード)」と比較すると、料金の安さがよく分かるでしょう。
BASE FOODの場合、最も安いプレーン味でも1食あたり312円です。
ガレイドスマートフードの場合は、1食あたり166円なので2倍近く料金が違います。
引用元:サブスク先生

私がチョコ味を頼んだ理由は、チョコがあまり好きではない旦那さんにも飲んで試してみようと思ったからです。

チョコ味を旦那さんに飲んでもらった感想は「えっ?ココアじゃない?ふつうに飲みやすくていいね。」でした。
私も実際飲んでみましたが、味は完全に牛乳が入ったココアで、正直な感想は「普通においしい」でした。

粉っぽくもなく、牛乳と混ぜることで濃くもなく、まさに飲みやすいココア。
かなり飲みやすいですし、旦那もこれなら続けられるとのことでした。

正直パウダーの飲み物だし、栄養食と聞いて「絶対まずい」と予想していましたが、予想はホントに裏切られた感じで、これなら1日1食くらいなら続けられると感じましたよ。
ちなみに、小学5年生の息子にも飲んでもらいましたが、コップ1杯分全部飲みきってしまいました。
引用元:はなブログ

やはり、低価格で1日分の必要栄養素をカバーできるというのは非常に有難いです。
それも1食166円(1食あたりの目安料)なので、普通にコンビニで昼ご飯を済ませるよりも安い。

おにぎり2個食べるより、「GALLEIDO SMART FOOD」に置き換えた方が体のためには良いのです。
栄養が偏りがちな人にもおすすめですが、ダイエットを頑張ろうと思っている人にもおすすめです。
引用元:kennyblogs

口コミ評判まとめ

「GALLEIDO SMART FOODは誇大広告」といった批判がありましたが、誇大広告として指摘されている「26種類の栄養素すべてが1日の必要量を満たせる」とは書いていません。
実際に勘違いした人がいたので好ましいとは思えませんが、違法とまでは言えず、ギリギリセーフかもしれません。

全体的には、低価格で効率よく栄養補給が行える、ダイエットに役立つと好評でした。

GALLEIDO SMART FOODの評価は?

口コミサイトなどでのGALLEIDO SMART FOODの評価は見つかりませんでした。

今後も調査を続けてまいります。

GALLEIDO SMART FOODを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

GALLEIDO SMART FOOD 飲み方 効果

GALLEIDO SMART FOODは、粉末を適量(付属スプーン4杯が目安:約20g)取り出して、水や牛乳などに溶かして飲みます。

スプーンなどで混ぜるよりも、シェイカーを使うほうがいいでしょう。

GALLEIDO SMART FOODを置き換えダイエットに使う場合、1日あたりの摂取カロリーが基礎代謝以下にならないように注意が必要です。
摂取カロリーを減らしすぎると、人間本能のはたらきで消費カロリーが極端に少なくなるため、かえって痩せにくくなります。

また、腹持ちを良くするための成分が含まれていないため、空腹感を感じやすいです。
低カロリーで腹持ちの良い食べ物を併用するなどの工夫をすると効果的です。

食事を置き換えるだけでなく、運動や生活習慣の見直しなどもあわせて行うことにより、ダイエットの成功率が高くなります。

また、ダイエットをしない場合でも、GALLEIDO SMART FOODを飲むことで栄養補給が行えます。
カロリー・糖質が低いため、過剰摂取になりにくいのも嬉しいですね。

GALLEIDO SMART FOODの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

GALLEIDO SMART FOOD 販売店 価格 最安値

GALLEIDO SMART FOODは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

GALLEIDO SMART FOODは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

GALLEIDO SMART FOODは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップで販売されていることが確認できました。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

なお、公式サイトでは定期購入のみとなっています。
単品購入を希望する場合は、これらのネットショップで購入するといいでしょう。

定期購入はあるのか?

GALLEIDO SMART FOODは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
1回あたりの購入数に応じて割引率が変わります。

1袋:1,980円
2袋:3,680円(1袋あたり1,840円)
3袋:4,980円(1袋あたり1,660円)
(いずれも税込、送料込)

なお、GALLEIDO SMART FOODの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

また、GALLEIDOが行う他サービスと同じタイミングで発送する場合には「同梱割」として毎回200円割引となります。

>>GALLEIDO SMART FOODを定期購入する

定期購入の解約方法は?

GALLEIDO SMART FOODの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の7日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

GALLEIDO SMART FOODは、低カロリー・低糖質でビタミン・ミネラルなどを栄養素をしっかりと補給できるため、置き換えダイエット向け食品として役立ちます。

なお、GALLEIDO SMART FOODだけでは空腹になりやすいため、低カロリーで腹持ちが良い食品を食べると、無理なく続けられます。

>>GALLEIDO SMART FOODの公式サイトはこちら

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