オルチャニストは韓国で流行している生食（センシク）ダイエットに着目したダイエット食品です。
韓国の伝統的な健康食を、酵素や栄養素などが失われないようにフリーズドライ化して配合しています。
オルチャニストは1回分あたり10kcalと低カロリーです。
腹持ちを良くする成分も配合しており、普段の食事の代わりに飲む「置き換えダイエット」で摂取カロリーを大幅に減らせます。
このため、オルチャニストは口コミでも評判になっています。
飲んでも痩せないと言った不満もありましたが、本当に満足できる結果が得られるのでしょうか？
オルチャニストの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでのオルチャニストの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
味はフルーツの風味がかなりあります。
継続しないと意味がないのかもしれませんが、ダイエット効果があまり感じられない。
引用元：amazon
オルチャニストは評判どおり便秘解消の効果が凄くて良かったです。
初回は安かったので気軽に始めることができたのですが、2回目以降がやっぱり高くて・・・。
もう少し安かったら続けられたのになと残念です。
引用元：嘘？オルチャニストの効果を35歳デブ女が暴露【韓国版青汁】
良い口コミ
私は朝食の置き換えとして飲みました。
今まで朝はしっかり食べていたので、正直に言うと最初の数日は口寂しい感がありましたね。ただ嫌な空腹感はなくて、胃はしっかり膨れている体感があったのが印象的でした。
実際に成分として胃の中で膨らむ成分が入っているのが理由なんだそうです。置き換えダイエット中の間食は大敵なので、この腹持ちなら痩せられる。と思えて初日から希望がもてました。
引用元：オルチャニストの韓国ダイエット効果が衝撃？口コミをデブ女が暴露【青汁】
私は30代に入り、体質が変わって腰回りに余分なお肉が付いてぽっちゃりになったのが悩みでした。
でもオルチャニストを飲み始めて1週間ほどで、毎朝決まった時間にトイレに行きたくなるので、これだけでもすでに嬉しい効果が出ていました。
溜まっていたものが毎日出るので、スッキリして腰回りの余分なお肉が解消したように見た目が変わってきたんです。それから2週間ぐらいで、なんと3キロ落ちました！
でも体重より嬉しかったのは、体脂肪がグッと落ちたからかスッキリしたスタイルになったことです。
前はパツンパツンだったデニムがスッと履けるようになったし、顔が一回り程小顔になって、あごのラインが出てきてシャープになったのも嬉しいですね。毎日この美味しい青汁を飲むだけなので、全くストレスないから続けやすいです。
引用元：オルチャニストの痩せ効果が凄い？口コミを37歳女子が暴露【ニコルさん(元KARA)絶賛】
職場にオルチャニストを置いていて、夕方くらいに小腹が空いたときに飲んでいます。
前はついついお菓子をつまんでしまって体重が増えてしまったけど、オルチャニストを飲めばつまみ食いもしなくて済むから自然と体重が減りました。
きつかったスーツも余裕で着られるようになって助かりました。
口コミ評判まとめ
オルチャニストの口コミは個人差が大きいです。
オルチャニストで置き換えダイエットに成功した人もいれば、全く何の役にもたたなかったり、かえって太ったり人もいたりとさまざまです。
もちろん、メタボ・肥満の人と、すでに痩せ気味の人とでは結果が変わるのは当然ですし、食生活や生活習慣、運動量などによっても結果が違ってきます。
摂取カロリーを減らしすぎると、人間本能の働きにより、体内の消費カロリーが大幅に減少します。
かえって痩せにくくなるだけでなく、リバウンドも起こりやすくなるので注意が必要です。
オルチャニストの評価は？
口コミサイトなどでのオルチャニストの評価は少ないです。
評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、高評価のほうが多かったです。
ちなみに、販売元が公開しているデータによると、マーケティングアプリケーションズ社調査で、おいしさ、支持率、安心度の3項目で1位を獲得しました。
オルチャニストの特徴まとめ
オルチャニストの特徴をまとめました。
生食（センシク）
生食（センシク）は、韓国の伝統的な健康食（穀物や野菜、果物、海藻、キノコなど何十種類もの食材）を生のままでフリーズドライ化したものです。
以下の原材料が含まれています。
- 15種類の雑穀パウダー
- 7種類の穀物麹
- 青唐辛子発酵エキス
- 220種類を超える植物発酵エキス
オルチャニストに含まれる生食（センシク）は、食物酵素や各種栄養素などの減少量を最小限に抑えています。
置き換えダイエット中に陥りやすい栄養不足をサポートします。
スッキリサポート
オルチャニストでは、体内のスッキリをサポートする原材料を厳選して配合しています。
一覧にまとめました。
- イヌリン（水溶性食物繊維）
- 難消化性デキストリン
- 乳酸菌・フェカリス菌（合計100億個）
- 酪酸菌
- 竹炭
低カロリー
オルチャニスト1回分を水に溶かして飲んでも、わずか10kcalと低カロリーです。
このため、普段の食事と置き換える置き換えダイエットにより、摂取カロリーを大幅に減らすことができます。
腹持ちを良くする
置き換えダイエットが続かない原因の一つである「空腹感」を防ぐため、オルチャニストには腹持ちが良くなる食物繊維などを配合しています。
一覧にまとめました。
- チアシード
- グルコマンナン
- サイリウムハスク
水分を含むと元々の大きさの約70倍に膨らむため、お腹の中で膨らむことにより満足感を感じやすいです。
マンゴーオレンジ味
オルチャニストは青汁特有の青臭さやマズさなどで挫折しないように、マンゴーオレンジ味に仕上げています。
フルーツ青汁を飲む感覚でおいしく続けられます。
日本国内のGMP認定工場にて製造
オルチャニストを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。
GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。
オルチャニストの原材料・成分を解析
オルチャニストで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
原材料
大麦若葉末（国内製造）、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、還元麦芽糖、麦芽糖、澱粉、イヌリン（水溶性食物繊維）、はったい粉、プランタゴ・オバタ末、穀物混合末、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、抹茶、有機ケール末、乳酸菌（死菌）、植物発酵抽出物、グルコマンナン、チアシード末、酵母ペプチド、穀物麹、青トウガラシ発酵抽出物、酪酸菌
食品添加物
増粘多糖類、炭末色素、甘味料（スクラロース、ネオテーム）、香料
オルチャニストの問題点は？
「オルチャニストは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
オルチャニストの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、大豆・ごま・オレンジ・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・アーモンド・やまいも・乳です。
それ以外にも、オルチャニストには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
オルチャニストの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
オルチャニストと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
妊娠中／授乳中に使っても大丈夫？
販売元では、妊娠中／授乳中のオルチャニストの摂取に関しては、事前に医師に相談するようにアドバイスしています。
妊娠中／授乳中のダイエットは、赤ちゃんの発育に悪影響が出る可能性があるため、やめたほうがいいでしょう。
オルチャニストを効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
オルチャニストを置き換えダイエットとして活用する場合は、カロリーの高い食事と置き換えると効果的です。
摂取カロリーを減らすことで、体内の脂肪が消費されやすくなるため、体重や体脂肪率の低下に役立ちます。
摂取カロリーを基礎代謝以下にまで減らしてしまうと、かえって痩せにくくなるために注意が必要です。
また、オルチャニストの効果を実感するまでには個人差が大きいです。
メタボ・肥満体の人と、痩せ気味の人とでは、同じような食生活を送っていても違いが出ます。
すぐには効果を実感できないことも多いため、数カ月は続けたほうがいいでしょう。
オルチャニストの販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
オルチャニストは、どこで買えるのでしょうか？
販売価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。
オルチャニストは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。
通信販売で最も安く買えるのは？
オルチャニストは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、
- amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップで販売されていることが確認できました。
各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。
販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30包入8,618円（税込、送料別）で販売しています。
定期購入はあるのか？
オルチャニストは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
初回は14包入1箱が送られてきて540円（税込、送料込）、2回目以降は30包入1箱が送られてきて5,378円（税込、送料別）とオトクに続けられます。
2回目は初回の18日後、3回目以降は30日ごとの配送となります。
なお、オルチャニストの定期購入には、最低購入回数4回のシバリがあります。
4回目を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。
また、初回14日間の解約保証も用意されています。
所定の手続きを済ませることで、最低購入回数に関係なく、初回分のみで定期購入を解約できます。
定期購入の解約方法は？
オルチャニストの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。
現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。
解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の14日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。
まとめ
オルチャニストは置き換えダイエット食品として活用すると、ダイエットサポートに役立ちます。
食事との置き換えが難しそうであれば、食前に飲むなどして食事量を減らすと効果的です。
オルチャニストは口コミでも満足する人が増えています。
しばらく続けて様子を見るといいでしょう。
