mamaトレ（ママトレ）なら産前産後トレーニングを自宅で行える

mamaトレ（ママトレ）は産前産後の女性向けのオンライントレーニングサービスです。
スマホやタブレット、インターネットに繋がるパソコンが有れば、自宅など、どこからでも受講できます。

mamaトレ（ママトレ）は、インストラクターとマンツーマンでレッスンが受けられます。
妊娠中でも行えるトレーニングやストレッチ、ヨガ、赤ちゃん向けのマッサージ、産後ダイエットなど、さまざまなメニューから選べます。

mamaトレ（ママトレ）のレッスン時間は1回25分からと手軽に参加できます。
1回3,278円（税込）から利用できますし、回数券を購入すると1回あたりの費用がオトクになります。

mamaトレ（ママトレ）の特徴まとめ

mamaトレ（ママトレ）の特徴をまとめました。

スマホで受講可能

mamaトレ（ママトレ）は一般的なオンライントレーニングと同じように、スマホやタブレット、カメラ付きのパソコンなどを使って受講できます。

インストラクターとは、通常はzoomを使ってオンラインレッスンを行いますが、LINEビデオ通話やSkypeなど、他のツールを使っても構いません。

なお、同じレッスンで、あなた一人だけでなく、家族や友人などといっしょに受講することも可能です。
グループで続けることで継続しやすくなります。

さまざまなメニューを用意

mamaトレ（ママトレ）では、全国各地で活躍する経験豊富なインストラクターがレッスンを提供します。
以下のようなメニューから選べます。

mamaトレ（ママトレ）は担任制やクラス制などではないため、あなたが受講したいレッスンを毎回自由に選べます。

レッスン時間は25分単位

mamaトレ（ママトレ）の1回のレッスンは25分です。

育児で忙しかったり、体調の変動が激しい時期のため、1回あたりのレッスン時間を短めにしています。

体調が安定していたり、時間のある日は、2コマ・3コマと続けて受講することも可能です。

当日の予約／変更／キャンセルが可能

mamaトレ（ママトレ）では、インストラクターとの都合がつけば、今日の予約やキャンセルなどを自由に行なえます。

急に体調が悪化したり、空き時間ができてレッスンを受けたいときなどに嬉しいですね。

都度払い／回数券制

mamaトレ（ママトレ）は受講するたびに受講料を支払う都度払い、もしくは、複数回分を事前に購入する回数券制です。

1回あたり3,278円（税込）で受講できますが、回数券を購入することで1回あたり2,735円（税込）にまで安くなります。

mamaトレ（ママトレ）の口コミや評判は？

口コミサイトなどでのmamaトレ（ママトレ）の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

パーソナルレッスンであるため仕方がない部分もありますが、日時とインストラクター希望をしてもなかなか都合が合わないということが何度がありました。
インストラクターも数名と少ないので、必ずしも希望のタイミングで受けられるとは限らないのが心配なところ。

事前に余裕をもって日程を決めておくのがおすすめです！
数時間後にすぐに受けたいとか、気分が乗ったときに受けたいという人は、ちょっと不便かもしれませんね。
引用元：オクトーバーヨガ

mamaトレの無料体験を受けてみました！
会員登録は不要で、名前、連絡先と希望日時の入力のみ！とても簡単です。

後ほどEメールで日時の確認メールが届き、体験レッスン前日になると、zoomのリンクが送られてきます。
受講させていただいたのは、masumi先生のピラティス。20分程度のレッスンになります。

ピラティスは初心者なのですが、細かく分かりやすい指導をいただき、充実したレッスンになりました。
20分だけなのに、全身ぽかぽかです！
インナーマッスルが刺激され、毎日続けたい質の高いエクササイズでした！
masumi先生、ありがとうございました。

1時間じっくりレッスンできない場合でも、20分の長さなら都合がつけられそうですよね。

産後の体型の乱れと、腰痛を改善したくmamaトレをはじめました！
自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいれるのと当日予約や当日キャンセルOKなのでとても助かっています。
自分のトレーニングだけでなく、ベビーマッサージも受けれるのもいいですね
引用元：Training Greenfield

コロナでおうち時間も増えて、小さい子がいるママは気軽に外出しにくいからリフレッシュにすごく楽しい。
私は大学からのお友達(いまはママ友)と参加しました。
引用元：Tips

元々パーソナルジムに通っていましたが、子どもの予定や家事で思い通りに通えませんでした。
mamaトレに変えてからは移動の時間も節約できるので、マイペースに続けられています。
自主トレと合わせて週1~2回ペースで、娘たちを幼稚園に送り出した後にトレーニングしています。
引用元：筋肉カメレオン

mamaトレ（ママトレ）で無料体験・入会相談を受付中

mamaトレ（ママトレ）では、無料体験・入会相談を受け付けています。

無料体験・入会相談には、インストラクターの都合もあるために事前予約が必要です。
専用の申し込みフォームで24時間いつでも受け付けています。

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